ムキムキプログラム 筋トレのモチベーションを上げるにはやっぱ映画でしょ

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筋トレのモチベーションを上げるにはやっぱ映画でしょ

どうしても筋トレのモチベーションを上がらないときとかありませんか?

そいうときは筋トレ映画でしょ!(笑)

これを見て筋トレをしないやつはいないという映画を4つほど集めてきました。

もちろん見ながら筋トレをしてもいいし、筋トレ仲間と一緒に盛り上がりながら見るのもいいですね。

女性の方には少し??って感じになるかもなのでご了承を。

ムエタイマッハ!!



筋トレ63

この映画の特徴は、

CGを使わない、ワイヤーも使わない、スタントマンも使わない、早回しもしない、ただ最強のムエタイのみを使いますというもの。

現実味があっていいですね。

主人公がムエタイのみを駆使して勝負を繰り広げるさまは圧巻です。

ストーリーとしては主人公の村で大事にしていた仏像の首が何者かに盗まれてしまいます。

その首を取り返すために主人公は村の代表としてバンコクへと旅立ちます。

そして仲間たちと出会い向こうに待ち受ける敵とバンバン戦うというものです。

とにかく予告を見てもらうとその激しさが分かると思います。

こんなに人って飛べるんだなと思いましたね(笑)

見終わった後に自分でも挑戦してみるんですが結果はご想像の通りです。



・感想はどう?

かなりの身体能力と筋肉を持ち合わせている主人公には男たちは見入ってしまうでしょう。

本格的なムエタイにムエタイファンは大熱狂です。

ムエタイをしていない人でももちろん必見ですよ。

カットがうつくしい筋肉、軽やかに動く主人公に目が離せません。

これを見た後は筋トレを無意識に始めているでしょう(笑)

マッハ ! プレミアム・エディション [DVD]




ファイトクラブ


筋トレ64

先ほどのような派手で激しいというものではないですが、素手で殴り合う男たちにアドレナリンが出まくります。

ブラッドピッドの素晴らしい筋肉を見ると自分もあの筋肉が欲しくなります。

ある日不眠症に悩むエリート少年とブラッドピッドが演じる男が出会い、殴り合いで自分を徐々に開放していきます。

ファイトクラブというものを知った主人公は殴り合いの世界にのめりこんでいきます。



・感想は?

毎日毎日の繰り返しで飽き飽きしている独身の男性にぜひ見てもらいたいものです。

日々のストレスやもやもやをファイトクラブでぶっ飛ばすところは見ている側もスッキリします。

ただの暴力映画ではなく、そんな自分との葛藤も描かれているので最後までのめりこんでみてしまうでしょう。

筋トレをしているシーンは描かれていませんが、筋肉隆々の男たちが殴り合うさまはこちらも熱くなってきます。

自分も突然殴られたときにそなえて鍛えておかないと(笑)

ファイト・クラブ [Blu-ray]




ザ・ヘラクレス



筋トレ66

ギリシャ神話を描いた3D映画です。

古代のギリシャ、オリンボスの神ゼウスのの子供ヘラクレスはヘベという姫と愛し合います。

ですがヘベは政略結婚でヘラクレスの異父兄との奥さんになることが決まってしまいました。

そこでヘラクレスはへべと一緒に夜逃げすることを決めましたが、やはり捕らえられその罰として戦場へと駆り出されてしまいます。

ぜったいに生きて帰れないと思われていた戦場を屈強な肉体と戦闘力で立ち向かっていく物語です。



感想は?

神の力に目覚めた主人公を超えることはさすがにできませんが肉体を目指すことができます。

愛する人を守るために戦う姿は男の中の男ですね。

そんな男になってやりましょう、守るためには筋トレです。

ザ・ヘラクレス [DVD]




マジックマイク



筋トレ65


青年実業家として働いていたマイクは男たちが華やかなショーをするクラブで女性たちを虜にさせる人気ナンバーワンストリッパーとしての一面ももっていました。

女性ストリッパーはおおいですが男性は珍しいですね。

ある日偶然知り合ったアダムという青年に才能を感じ人気ダンサーへと育て上げます

アダムの姉との出会いもあり自分の人生をもう一度見つめなおしていくというストーリーです。

女性のストリップはセクシーさですが、こちらは筋肉ショーですね。

筋トレシーンも多くぎりぎりを攻めた筋肉たちも垣間見えます(笑)




マジック・マイク Blu-ray




まとめ



やる気の低下を感じたらなにか行動を起こしましょう。

筋肉隆々の男たちが出てくる映画を見るのも一つの手です。

自分なりのモチベーションの上げ方を模索していくことが大事です。

筋トレで一番大切なことは続けることですからね。


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はじめまして
スポーツトレーナーとして働いています
毎日トレーニングに励んでいますので筋トレが大好きという方どうぞよろしくおねがいいたします。
鍛えるのが好きな人はみんな友達をモットーなのでどうぞ見ていってください
筋トレ好きじゃないかたでも誰でも来てくださいね
でも教える側になっておなかのお肉が、、

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